da Dott.ssa Marialuisa Conza | Feb 15, 2022 | Come dimagrire
La dieta chetogenica, è un regime alimentare quasi privo di carboidrati (apporto inferiore al 5%) che innesca i cosiddetti chetosi. Si tratta di un particolare stato metabolico in cui l’organismo, non avendo a disposizione i carboidrati, è obbligato a bruciare i...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Dic 15, 2021 | Come dimagrire
Eccoci qui, sopraffatti dal senso di colpa dopo 3 giorni di eccessi natalizi, spesso ci affidiamo alle soluzioni più drastiche come digiuni improvvisati, quando invece dovremmo dedicarci alla bilanciata dieta dopo natale! E’ buona norma dedicarsi 3-4 giorni per...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Set 16, 2021 | Come dimagrire
Oggi voglio parlarti di come dimagrire con Pnei System, questo è un metodo innovativo, finalizzato non solo al dimagrimento ma al miglioramento dello stato di salute. Voglio introdurre il concetto di salute così come espresso dall’OMS:” …uno stato di completo...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Ago 1, 2021 | Come dimagrire
Nutrizione vegana: Il veganismo è un movimento che propone l’adozione di uno stile di vita proprio di una società basata idealmente su risorse non provenienti dal regno animale. Le diete vegetariane sono dei modelli nutrizionali che escludono...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Lug 9, 2020 | Come dimagrire
In Italia una donna su cento soffre di bulimia nervosa con obesità. Questo dato emerge da studi epidemiologici e statistici riguardanti una patologia che, almeno fino a 30 anni fa, sembrava essere assente o poco rappresentata nel nostro tessuto sociale. A tutti è...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Giu 23, 2020 | Come dimagrire
Perdere 5 chili in poco tempo si può, basta impegnarsi e volerlo davvero. Quante volte le mie pazienti mi chiedono: “dottoressa devo perdere 5 kg, in breve tempo come posso fare?, oppure mi chiedono di realizzare per loro una dieta per perdere 5 kg, insomma molte sono...
