da Dott.ssa Marialuisa Conza | Mar 20, 2023 | Come dimagrire
Come dimagrire la pancia, molti dei miei pazienti quando si recano da me allo studio, mi fanno questo tipo di domanda, “dottoressa voglio eliminare la pancia come devo fare?” A questa domanda io non posso ogni volta che rispondere dipende! Si è così per...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Mar 1, 2023 | Come dimagrire
Digiuno intermittente cosa mangiare per dimagrire? Nella dieta del digiuno intermittente cosa mangiare me lo domandano spesso in molti, ma la risposta è che in realtà non ci sono regole e la flessibilità è una delle cose migliori del digiuno intermittente. Puoi...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Feb 15, 2022 | Come dimagrire
La dieta chetogenica, è un regime alimentare quasi privo di carboidrati (apporto inferiore al 5%) che innesca i cosiddetti chetosi. Si tratta di un particolare stato metabolico in cui l’organismo, non avendo a disposizione i carboidrati, è obbligato a bruciare i...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Dic 15, 2021 | Come dimagrire
Eccoci qui, sopraffatti dal senso di colpa dopo 3 giorni di eccessi natalizi, spesso ci affidiamo alle soluzioni più drastiche come digiuni improvvisati, quando invece dovremmo dedicarci alla bilanciata dieta dopo natale! E’ buona norma dedicarsi 3-4 giorni per...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Set 16, 2021 | Come dimagrire
Oggi voglio parlarti di come dimagrire con Pnei System, con il metodo pnei system. Questo è un metodo innovativo, finalizzato non solo al dimagrimento ma al miglioramento dello stato di salute. Voglio introdurre il concetto di salute così come espresso dall’OMS:”...
da Dott.ssa Marialuisa Conza | Ago 1, 2021 | Come dimagrire
Nutrizione vegana: Il veganismo è un movimento che propone l’adozione di uno stile di vita proprio di una società basata idealmente su risorse non provenienti dal regno animale. Le diete vegetariane sono dei modelli nutrizionali che escludono...
