Come eliminare la pancia

Come eliminare la pancia

Come dimagrire la pancia, molti dei miei pazienti quando si recano da me allo studio, mi fanno questo tipo di domanda, “dottoressa voglio eliminare la pancia come devo fare?” A questa domanda io non posso ogni volta che rispondere dipende!  Si è così per...
Dieta Chetogenica dieta a fasi

Dieta Chetogenica dieta a fasi

La dieta chetogenica, è un regime alimentare quasi privo di carboidrati (apporto inferiore al 5%) che innesca i cosiddetti chetosi. Si tratta di un particolare stato metabolico in cui l’organismo, non avendo a disposizione i carboidrati, è obbligato a bruciare i...
Dimagrire con pney system

Dimagrire con pney system

Oggi voglio parlarti di come dimagrire con Pnei System, con il metodo pnei system. Questo è un metodo innovativo, finalizzato non solo al dimagrimento ma al miglioramento dello stato di salute. Voglio introdurre il concetto di salute così come espresso dall’OMS:”...
Nutrizione Vegana

Nutrizione Vegana

Nutrizione vegana: Il veganismo è un movimento che propone l’adozione di uno stile di vita proprio di una società basata idealmente su risorse non provenienti dal regno animale. Le diete vegetariane sono dei modelli nutrizionali che escludono...