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Dimagrire con Pnei System

Oggi voglio parlarti di come dimagrire con Pnei System, questo è un metodo innovativo, finalizzato non solo al dimagrimento ma al miglioramento dello stato di salute. Voglio introdurre il concetto di salute così come espresso dall’OMS:”…
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Nutrizione Vegana

Il veganismo è un movimento che propone l'adozione di uno stile di vita proprio di una società basata idealmente su risorse non provenienti dal regno animale. Le diete vegetariane sono dei modelli nutrizionali che escludono dall'alimentazione…

Nutraceutica e Vitamina K

Coniato nel 1989 da Stephen L. De Felice (fondatore e presidente della “The Foundation for Innovation in Medicine”), il termine nutraceutica è composto dai due sostantivi "nutrizione" e "farmaceutica". La parola può essere riferita…

Alimentazione Vegetariana: parliamone

Le diete vegetariane sono dei modelli dietetici basati totalmente, o in larga prevalenza, su alimenti provenienti dal regno vegetale. L'alimentazione vegetariana si sta sempre più espandendo anche in rapporto ad una serie di intolleranze che…

Pesce e Colesterolo

Parliamo di Pesce e Colesterolo come un binomio importante fra gli alimenti che aumentano le difese immunitarie. Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache, che oggigiorno rappresentano la prima…
come aumentare le difese alimentari

Ecco i migliori alimenti che aumentano le difese immunitarie

Nel grosso apparato del sistema immunitario una corretta alimentazione, con l’assunzione di giusti alimenti che aumentano le difese immunitarie è un elemento fondamentale . Il sistema immunitario è un vero e proprio apparato difensivo…
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Dattero: Benefici e Proprietà

Il dattero è il frutto della palma da dattero "Phoenix Dactylifera" le cui origini sono davvero antiche. Si tratta di una palma molto alta che può arrivare fino a 30 metri e produrre fino a 50 chili di frutti l’anno. I datteri vengono…
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Le Castagne e Benefici nutrizionali

Con l’arrivo dell’autunno arrivano anche i suoi frutti più belli è il caso delle castagne, ed in questo mio articolo voglio soffermarmi proprio sulle castagne e benefici nutrizionali. Spesso nelle mie diete inserisco la possibilità…