I miei consigli nutrizionali

Per il viver sano

Nutrizione e Gravidanza

Nutrizione e Gravidanza

L'alimentazione ha una diretta influenza sulla salute della gestante, sull'andamento della gravidanza e sullo stato di nutrizione del neonato. La gestante dovrebbe trovarsi all'inizio della gravidanza possibilmente intorno al suo peso ideale, stabilito in base...

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Nutrizione e Ipertensione

Nutrizione e Ipertensione

Adottare buone e salutari abitudini a tavola è un passo fondamentale per mantenere in salute il nostro cuore e per tenere sotto controllo la pressione arteriosa. È proprio vero che la prevenzione comincia a tavola. Nelle raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale...

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Nutrizione Vegana

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Nutrizione vegana: Il veganismo è un movimento che propone l'adozione di uno stile di vita proprio di una società basata idealmente su risorse non provenienti dal regno animale. Le diete vegetariane sono dei modelli nutrizionali che escludono dall'alimentazione la...

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Nutrizione e Sport

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Nutrizione e sport: La scienza dell'alimentazione applicata all'esercizio fisico e, quindi, allo sport ha origine in tempi antichissimi. Oggi possiamo affermare con sicurezza che la nutrizione costituisce un aspetto cruciale per la prestazione fisica: fornisce il...

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Nutrizione e Diabete

Nutrizione e Diabete

L'unione della nutrizione e diabete è di importanza fondamentale per curare questa patologia che affligge un buon 40% della popolazione, ovviamente i diabeti sono diversi, li spiegherò in questo articolo, ma per prima cosa risponderò alla domanda di partenza. Cos'è il...

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Dott.ssa MariaLuisa Conza

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