cosa mangiare a natale

Cosa mangiare a Natale: Consigli della nutrizionista

Da sempre ogni anno di questi periodi i miei pazienti mi chiedono cosa mangiare a Natale, e mi rendo conto che il problema insorge se pensiamo che le feste di Natale prevedono una vigilia festosa la sera del 24, oppure un pranzo il giorno di…
Analisi lipodomica e dieta alimentare

L’analisi lipidomica e la dieta alimentare

La lipidomica è una disciplina che studia le vie metaboliche dei lipidi e ha un'interessante applicazione del monitoraggio dello stato metabolico e nutrizionale di un individuo. I lipidi, sono più comunemente conosciuti come grassi, e sono…
Cosa è la disbiosi intestinale

Disbiosi intestinale tutto quello che è necessario sapere

Disbiosi intestinale cos'è La Disbiosi intestinale è uno stato fisiopatologico, che predispone ad una serie di patologie. Esso consiste in un alterazione degli enzimi intestinali e della flora batterica che vive all'interno del nostro intestino,…
etichette alimentari

Etichettature alimentari:come imparare a leggerle

Etichettature alimentari: queste sconosciute   Molto spesso ci capita con molta superficialità di consumare un alimento, senza sapere la sua composizione, senza sapere la sua origine. Ecco perché è importante conoscere le etichettature…
calorie frutta

Calorie frutta: i miei consigli nutrizionali per l’Estate 2019

Le calorie della frutta in generale qualunque sia la stagione che si vive ebbene saperle, come è bene informarsi su quali possono agevolare la nostra forma fisica soprattutto nei periodi estivi. Dunque dopo tanto penare, sembra che l’Estate…
omotossicologia nuova frontiera

Omotossicologia per dimagrire: una nuova frontiera

Da tempo si parla dell’ Omotossicologia per dimagrire, questa anche detta omeopatia antiomotossica è alla base della medicina alternativa, ed è una vera e propria scuola terapeutica che vede nella presenza di alcune sostanze nocive all’Uomo,…
il colesterolo alto

Abbassare il colesterolo, ecco alcuni consigli

Per abbassare il colesterolo ci sono essenzialmente due cose da fare: mangiare meno e meglio, muoversi di più. Dato che continuamente nel mio studio i miei pazienti mi chiedono sempre come fare, come comportarsi al meglio nei confronti di questo…
Nutrizionista Biologa Dott.MariaLuisa Conza

Nutrizionista dieta per il tuo vivere sano

Nutrizionista dieta per il tuo vivere sano: le regole d’oro per dimagrire che qualsiasi nutrizionista ti darebbe Quando si parla di  "nutrizionista dieta" le parole da usare sono sempre quelle riferirete al come si fa a dimagrire e a cosa…