Mangiare troppi pomodori

Mangiare troppi pomodori può far male: Ecco perché

Mangiare troppi pomodori, sai che potrebbe nuocere al tuo equilibrio fisico? Ecco perché non dovreste mangiare troppi pomodori: I pomodori sono una ricca fonte di sostanze nutrienti tra cui fibre, licopene, vitamine A, C e K, luteina, zeaxantina…
Agrumi e Diabete

Diabete, quali frutti si possono mangiare

Diabete quali frutti si possono mangiare Grazie alla domanda consigliata da un mio paziente ho pensato di scrivere questo post, perché ho capito che vi è molta confusione in merito ai frutti zuccherini e il diabete. Perché effettivamente,…
il grasso nella pancia

Dove finisce il nostro grasso quando dimagriamo?

Sai esattamente dove finisce il grasso quando dimagriamo? Molti pensano che il grasso che dimagriamo  si trasformi in energia o che diventi muscolo. Oppure che venga espulso con le feci. Ma la verità è un’altra Il mondo è ossessionato…
come prepararsi alla prova costume

Dieta prova costume cosa mangiare per essere pronti ?

La dieta per la prova costume Ammesso che ci sia e che esista una prova costume, in quanto ne dubito fortemente, vi do qui alcuni suggerimenti che potete sfruttare per suddividere al meglio le vostre colazioni per l’imminente estate. Al…
Come capire meglio la bilancia

Bilancia: la sai usare? Istruzioni per l’uso

La Bilancia è il complemento di arredo in assoluto più presente nelle nostre case. Tutti infatti, abbiamo una bilancia, chi in bagno, chi nascosta sotto il letto, chi ancora nella sua scatola pronta per essere rivenduta o regalata a qualcuno. È…
cistite come curarla

Cistite che alimentazione avere

Cistite :parliamone Ti sarai certamente chiesta molte volte quali alimenti è meglio usare e quali invece evitare in caso di ripetuti episodi di cistite. Così come avviene per tutte le condizioni in cui l’alimentazione corretta può…
Dieta Chetogenica perdere peso

Dieta Chetogenica cosa è, quali i pro e quali i contro.

La dieta chetogenica ne hai mai sentito parlare? La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede pasti ricchi di proteine e lipidi e molto poveri in carboidrati. Il suo nome deriva dal fatto che questo tipo di alimentazione…
bambini che mangiano troppo

Obesità infantile

Obesità infantile il male dei nostri tempi L’obesità infantile produce i suoi effetti negativi a livello di autostima e sull'immagine che i bambini hanno di loro stessi, inducendoli spesso a quei comportamenti che sono tipici di questa…