Marialuisa Conza

Biologa Nutrizionista Esperta PNEI System

Aiuto a comprendere come mangiare in maniera più sana, con diete misurate e personalizzate sul proprio fisico. 

Per me da sempre la dieta non è un disagio, ma uno stile di vita.

Prenota la tua visita e ti sentirai sollevato.

 

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Marialuisa conza nutrizionista napoli

Nutrizionista a Napoli

Sono una Biologa Ricercatrice Nutrizionista a Napoli.

Questo è il mio sito professionale, dove cercherò attraverso il mio Blog “nutrizione” di consigliare, chi mi vuol seguire alla scelta, di una dieta equilibrata, con pranzo leggero e combinato in maniera sana per mangiare e vivere meglio.

Spero di creare in questo spazio digitale, un punto di riferimento per chi è interessato alla nutrizione, alla dieta, al benessere e alla corretta informazione su di esso.

Troppo spesso infatti e con molta superficialità si prendono per veri, consigli e suggerimenti di chi esperto in materia nutrizionale non è, ci sono tantissimi che anche, e soprattutto sul web spartiscono diete dimagranti senza alcun senso, e senza avere la preparazione alle spalle di un dietologo o del lavoro del nutrizionista, pertanto invito tutti a seguire medici esperti in materia come dietologi e nutrizionisti.

Io esercito la professione di nutrizionista a Napoli con grande professionalità oramai da più di 7 anni e con grande passione, e chi mi conosce lo sa, aiutare chi mi tende la mano per essere aiutato a dimagrire è il mio obiettivo principale.

Strutturo percorsi di dimagrimento di grande riuscita, ma il migliore aiuto dei miei pazienti sono  loro stessi , perché senza la loro buona volontà nulla può accadere.

Essere una dottoressa nutrizionista, significa essere esperto di alimentazione e di nutrizione: elaborare diete e profili nutrizionali, sia per soggetti sani che per persone in condizioni patologiche ma soprattutto, ed è quello per il quale io combatto da sempre, fornire consigli per una corretta alimentazione e uno stile di vita sano per favorire il benessere dell’individuo e migliorarne lo stato di salute.

Studio Cercola
Lun 13.30 – 18.30 (ultimo app)

Mart. 9.00 -14.30

Giov 15.30 – 20.30 

Studio Vomero
a Merc (alternati) 10.00 – 13.30 / 15.00 -18.30

 

Consulenze in studio e online

Ecco alcuni dei percorsi nutrizionali che puoi affrontare con me:

dieta chetogenica

Keto Diet-Dieta Chetogenica

dieta per i disturbi del sonno

Dieta per i disturbi del sonno

Dieta Pnei System

Dieta Pnei System

dieta in gravidanza e allattamento

Dieta in Gravidanza e Allattamento

Easy Diet Percorso Metabolico

Easy Diet- Percorso Metabolico

Dieta di supporto oncologico

Dieta pre e post bariatrica

Dieta Pre e Post Bariatrica

Dieta alcalina

Dieta Alcalina

I miei consigli per mangiare sano

Tutti i miei consigli per mangiare bene

consigli utili per mangiare sano vivere meglio
Come fare per perdere 5 kg

Come fare per perdere 5 kg

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Cosa mangiare in gravidanza

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Cosa mangiare per dimagrire:
I 3 suggerimenti principali dalla nutrizionista

Mangia Bene

Cosa mangiare per dimagrire

Diete dimagranti, Diete Detossificanti, Diete Vegane, diete paleo, digiuni e sondini: l’alimentazione è diventata un campo minato nel quale muoversi è sempre più difficile.

Eppure basta un poco di buon senso e misura, il giusto equilibrio per un sano e buon regime alimentare, senza allarmismi o misure estreme.

Muoviti di più

Muoviti di più

Il movimento è un punto fermo

E’ solo parte della soluzione per l’equazione del benessere. Il movimento, l’attività fisica, dalla semplice passeggiata al più complesso piano d’allenamento, sono altrettanto essenziali. La sedentarietà è il più grande fattore di rischio. Non lasciare che la pigrizia prenda il sopravvento sulla tua salute.

Rilassati

Fermati ogni tanto e concediti una pausa.

Lo stress, una costante del nostro stile di vita. I suoi effetti sul nostro organismo possono essere drammatici, arrivando a influenzare la nostra forma fisica e le nostre scelte alimentari.

Ridurre e controllare lo stress è necessario per vivere in salute e benessere.

Perchè è importante capire cosa mangiare per dimagrire sano? 

L’equilibrio del mangiare sano è importante per affrontare nella maniera migliore la tua vita. Occorre un percorso da un nutrizionista e una dieta equilibrata, per imparare a capire cosa mangiare per dimagrire e che ti insegni quindi a capire come combinare correttamente gli alimenti che quotidianamente assimili.

Perchè è importante andare da un Nutrizionista? 

Perché ci sono delle fasi della vita dove, senza alcuna sorta di sconfitta, dobbiamo fermarci e capire che non siamo più in grado di continuare da soli, ma che necessitiamo di un aiuto, che soprattutto ci insegni ad imparare a mangiare meglio, per stare bene.

Andare da un nutrizionista insomma diventa ad un certo punto un bisogno, oltre che una necessità. Ed è per questo che venendo da me oltre a perdere peso capirai come mangiare meglio, come equilibrare i tuoi pasti lungo l’arco della giornata per ottenere il meglio da ognuno di essi senza danneggiare il tuo fisico e quindi il tuo apporto calorico.

Cosa succede nel momento in cui prenoto?

Il percorso che vivrai con me ti vedrà protagonista principalmente della perdita di peso grazie alla stimolazione metabolica affiancata ad una riabilitazione cellulare e ad un miglioramento cellulare, quindi ad un aumento del metabolismo basale.

Appena sarai pronto per iniziare il tuo percorso, verrai sottoposto ad alcuni esami che verranno eseguiti nel mio centro, durante il quale potremo capire il tuo metabolismo a che livello, dopodiché ti verrà data la dieta in base alle stimolazioni che il tuo fisico è disposto a ricevere.

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Chi ha ripreso

(con il mio aiuto)

il suo benessere psico-fisico

Professionalità, competenza accompagnata dalla simpatia e allegria della dott.ssa Conza, hanno fatto si che senza il suo aiuto non avrei ottenuto i risultati che oggi mostro con soddisfazione!

Consiglio a tutti di andare dalla dottoressa per ottenere grandi risultati. In poche parole posso solo dire GRAZIE DOTTORESSA!

Felice Maddaluno

Agente di polizia

Ho trovato una professionista che per la prima volta in vita mia, non mi ha fatto sentire a dieta. Ho acquisito uno stile di vita nuovo, ho imparato ad amarmi di più e ad accettare anche i miei difetti, che in fondo sono parte di me.

Grazie dottoressa!

Luisa Esposito

Operaia

Con la dottoressa Conza mi trovo davvero bene, è una persona che svolge il suo lavoro con tanta passione e impegno. E’ sempre disponibile con i suoi pazienti e gli è vicina per risolvere insieme qualsiasi tipo di problema che puoi riscontrare con la sua dieta.

Noemi Giannini

Casalinga

Sono molto contento della sua professionalità, infatti fino a questo momento è l’unica nutrizionista che è riuscita a farmi dimagrire nel giro di due anni senza grandi pesantezze.

Inoltre è riuscita a non farmi più ingrassare.

Vincenzo Pollito

Commerciante

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Conza che è Nutrizionista a Napoli,  da circa qualche mese, e devo dire che mi trovo molto bene, le diete sono facilmente gestibili e quello che più mi piace è il fatto che ogni due settimane si cambia dieta, quindi non essendo sempre la stessa, non si abbandona sempre per la noia di mangiare sempre le stesse cose. Sono contenta!

Olimpia Cherici

Studentessa

E’ da qualche mese che sono seguita dalla Dott.ssa Conza, e dal primo momento mi ha ispirato grande fiducia. E’ sempre disponibile , ma soprattutto molto professionale.

Mi segue con costanza e mi spiega sempre il motivo di tutto. E’ una persona che mette a proprio agio, paziente, comprensiva e motivante.

Fausta Simeoli

Studentessa

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